口呼吸と口臭の関係
常に口で息をしていると、体にとっていろいろと不都合が出てきてしまいます。ただし、シュガーレスのガムにしてくださいね。最近では、口呼吸をする人が増えていると言われます。唾液というのは、口の中の食べ物のカスを洗い流したり、酸性度を一定に保つなどの役割をしています。 それは唾液に関係しています。自分の体臭に悩んでいる人は、その部位やにおいによって対策は違いますが、口臭に悩んでいる人で口呼吸が原因のひとつと考えられる場合には、まずそこから治していくとよいかと思います。ある大学の教授が、講義中にペットボトルのお茶を持っている学生がとても多いことに驚き、それは口やのどが渇くため、つまり口呼吸をする人（若者に多いらしい）が増えてきているためではないか、と指摘していました。 鼻がつまっていたりして、どうしても口でしか呼吸できないときもあるでしょう。口の中では、食事をするたびに、食べ物のカスによって虫歯になりかけ、それを唾液が治すというサイクルが繰り返されているのです。まず、体臭の中でも気にしている人が多いといわれる「口臭」が強くなります。 口臭は、口腔内の病気である虫歯や歯周病によるところが多いのですが、口呼吸により虫歯や歯周病になりやすい環境が作られてしまうのです。口呼吸をしていると、分泌された唾液がすぐ乾いてしまうため、唾液の役割が発揮されず虫歯や歯周病を進行させてしまうことになるのです。口呼吸を治すには、チュウイングガムを口を閉じて毎日１時間ほど噛むと効果があるようです。
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という感じなので口の中に掻き込むタイプだ。おかげでご飯まで味が染みこみ結構美味しく食べられた。食後はニンニクが香る凄い口臭となってしまった。ブレスケアを飲み帰り道で念入りな歯磨きを余儀なくされた。普段から歯磨きとブレスケアは持って(続きを読む)
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カテゴリー：呼吸